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Stopper l'addiction à l'alcool
Si une consommation très modérée d'alcool semble être bénéfique pour la santé, une consommation excessive expose en revanche à de nombreux problèmes...
Hiver
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Bien préparer votre système digestif pour les fêtes
Les célébrations de fin d’année sont souvent l’occasion de quelques excès gourmands en famille et entre amis. Pour que votre système digestif suive le...
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Un hiver en pleine forme ! nos recommandations pratiques
L’hiver apporte son lot de petits maux, des rhumes aux gastro-entérites, qui touchent toutes les générations. Pour éviter ces désagréments, voici...
Bien-être
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Les plantes : alliées millénaires de notre santé
Depuis la préhistoire, les plantes ont été utilisées pour leurs bienfaits sur la santé. Il y a environ 30 000 ans, l'homme de Néandertal utilisait...
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